Onsdag 19 maj kl 18.00-19.00 med Emma. Genomgång av grunder för avancerade varianter av piruetter. Klicka här och boka plats

Vill du veta mer? klicka här och kontakta oss så berättar vi mer

"It doesn`t matter how slowly you go as long as you don´t stop" Boka våra PT-paket. Träna tryggt & säkert med instruktör. Klicka här och maila oss

Vi kombinerar passiv stretch med aktiv stretch som går djupare för att bli starkare och vigare. Klicka och boka

klicka här och boka plats.

Kom igång igen med träning med oss. Kom tillsammans med din bebis och bygg upp kroppen och lär dig pole basics. Kursstart 22 februari. Klicka här och boka plats

Klicka här och läs mer om vårt arbete för en trygg och smittsäker anläggning med anledning av covid-19

Boka plats med Karin & Gabriela. Vi har kurser för dig som är nybörjare och för dig som är mer avancerad och flera nyheter. klicka här och läs mer & boka din plats

Träna lite, lagom eller mycket?! Du väljer själv. Vi har flera nya poleklasser, vad sägs om PoleFlex, PoleChoreo, PolePower. Läs mer och boka plats klicka här

Intresserad? Läs mer på våra sociala medier. Klicka här och maila oss

Vi har kurser för barn från 5 år samt äldre barn och ungdomar. Klick här och boka plats

Vi har kurser från 6 år både för dig som är nybörjare eller mer avancerad. Klicka här och boka din plats

Kurs för barn som älskar att klättra, snurra och träna styrka. Begränsat antal platser. Du har väl inte missat att vi har TeenPole för 12-15 år?! Klicka här för att boka plats

Klicka här för att boka plats till vårens klasser. Vi erbjuder lektioner från 6år och uppåt och allt från nybörjare till mer vana utövare

NYHET! Poleklass med danskoreografi på klackar Begränsat antal platser. Klicka här och boka redan idag

Vi erbjuder kurser i teknikträning med fokus på hopp, snurrar, kickar och andra trix. Finns från nybörjare till avancerad. Klicka här och boka plats

Vi har flera hiphop stilar för barn, ungdomar och vuxna. Kurser finns för barn från 5 år. Vilka bokar du? klicka här för mer info om stilar, dagar, tider och priser

Vi erbjuder flera nya kurser i vår. Klicka här och läs mer om stilarna och boka din plats

Boka plats till vårens kurser vi har klasser för alla nivåer i tex disco, hiphop, slowdance, commercial jazz, brittisk freestyle och mycket mer. Klicka här och boka plats redan idag

Kurs för de allra minsta barnen och föräldrarna. Klicka här och boka plats & läs mer om kursens innehåll

Utforska dansens värld genom rörelser, musik, rytmik och olika dansstilar. Klicka här och boka plats

Vi har allt från disco, hiphop och jazz till akrobatik, parkour och stepp. Vilken kurs bokar du i vår? klicka här och se alla våra olika kurser

Vi erbjuder balettkurser från 5 år och uppåt samt förberedande tåspetslektion. Klicka här för att boka plats

Vi har många vuxenkurser för dig och gänget. Boka plats här

Boka plats på vårens latin, standard- och salsakurser med Cecilia. Klicka här för att boka plats

Tävlingsdansa med oss genom Svenska Danssportförbundet och IDSK - Independance Danssportklubb. Kontakta oss för mer info klicka här

Tävla med IDSK i solo latin & standard och Svenska Danssportförbundet. Vill du veta mer maila IDSK på info.idsk8@gmail.com

Gör dig redo att prestera när det gäller på tävlingsgolvet Klicka här för att anmäla dig

Vi har cabinväskor till försäljning, vem överraskar du på födelsedagen eller i julklapp? Klicka här och maila oss

Hos oss på Independance kan du boka ditt kalas. För barn från 6 år. Klicka på bilden för mer info

Madde & ungdomar från Independance dansade och överraskade hennes man på bröllopsfesten. Tusen tack till Madde för att vi fick vara med denna lyckliga dag. Vill du också överraska din kära på er stora dag? Kontakta oss på 0708-745221

Boka en härlig upplevelse tillsammans med era vänner hos oss. Vi erbjuder bland annat dansklasser, chairdance samt polefitness/poledance. Beskriv era önskemål så skräddarsyr vi er dag tillsammans utefter era behov. Klicka här och maila oss

Vi hjälper Er med allt inför den stora dagen. Välj en traditionell vals eller varför inte en bugg eller foxtrot. Eller överraska era gäster med en dansshow. Låt oss göra er stora dag ännu mer minnesvärd. Klicka på bilden för mer info

Överraska din partner med ditt frieri. Boka möhippa, svensexa eller hensexa, vi erbjuder brudparsdans, mingel för ditt sällskap samt uppvisning på själva bröllopsdagen. Gör dagen ännu mer minnesvärd. Klicka här och kontakta oss

Dansuppvisning med Lisa & Thea. På besök i buren fanns några av våra elever; ellen & Lovisa med sitt band SENSE samt Lisa från "Lisas fika".

Söndagar i december bjöd ungdomarna på dansuppvisning med Frost-tema. Tusen tack!

Underbar dag i Lidköpings centrum, dans med alla barn, nisståg och uppvisning. Tack till alla!

Dansuppvisning i julig hantverksby i Hällekis. Tusen tack alla barn och ungdomar

Stort tack till ungdomarna som dansade längs promenaden.

Amanda Holgersson vann NLTs pris Årets Idrottsprestation 2016