NIVÅ 1

Inga förkunskaper krävs

Du som elev är nybörjare på lärarledd undervisning i akrobatik/gymnastik

 

NIVÅ 2

Du som elev har tidigare deltagit i lärarledd undervisning i akrobatik/gymnastik under minst 1 termin och bör kunna följande moment utifrån teknisk grund:

  • kullerbytta framåt och bakåt
  • gå upp på händer
  • hjula
  • stå i brygga
  • handstående
  • nedrullning från handstående
  • enhands hjulning
  • gå från handstående till brygga med passning
  • från stående gå ner i brygga
  • mjukis framåt eller bakåt med passning
  • rondat

 

NIVÅ 3

Du som elev har tidigare deltagit i lärarledd undervisning i akrobatik/gymnastik under minst 2 terminer och bör kunna följande moment utifrån teknisk grund:

  • kullerbytta framåt och bakåt
  • gå upp på händer
  • hjula
  • stå i brygga
  • handstående
  • nedrullning från handstående
  • enhands hjulning
  • gå från handstående till brygga
  • från stående gå ner i brygga
  • mjukis framåt och bakåt
  • handvolt
  • kombination - handvolt framåt till flickis
  • hjulning utan händer (sid volt)
  • kunna kombinationer av ovan nämnda moment
  • framåtvolt med passning
  • bakåt volt med passning

 

NIVÅ 4

Du som elev har tidigare deltagit i lärarledd undervisning i akrobatik/gymnastik under minst 3 terminer och bör kunna följande moment utifrån teknisk grund:

  • kullerbytta framåt och bakåt
  • gå upp på händer
  • hjula
  • stå i brygga
  • handstående
  • nedrullning från handstående
  • enhands hjulning
  • gå från handstående till brygga
  • från stående gå ner i brygga
  • mjukis framåt och bakåt
  • handvolt
  • kombination - handvolt framåt till flickis
  • hjulning utan händer (sid volt)
  • kunna kombinationer av ovan nämnda moment
  • framåtvolt med passning
  • bakåt volt med passning

 

Hemsidan producerad av
Knockout Webbyrå